बालों से रूसी हटाने के उपाय | Baalo se Rusi Hatane ke Upay

बालों से रूसी हटाने के उपाय | Baalo se Rusi Hatane ke Upay : बालों में रुसी का होना एक आम बात है. रुसी के कारण बाल रूखे हो जाते हैं और बेजान से लगने लगते हैं. सर्दियों में तो बालो में बहुत ही ज्यादा रुसी हो जाती है. और ये किसी को भी हो सकती है. जब रुसी के कारण बालो में रुखापन आ जाता है तो हमें बालों से सम्बंधित कई सारी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है.

बालो में होने वाली परेशानियां जैसे बालो का झड़ना, बालो का पतला होना, दो मुंह के बालो का हो जाना, सिर में खारिश होना, बालो का सफेद होना आदि बालो में इस प्रकार की कई समस्या होती है| कई बार तो ये समस्या इतनी बड जाती है की फिर डॉक्टर से हमें इलाज कराना पड़ता है| ऐसा कई कारणों से होता है कई बार हम खुद ही ध्यान नहीं दे पाते|

बालों से रूसी हटाने के घरेलु उपाय | Balo Se Rusi Hatane Ke Gharelu Upay

रुसी का होना कोई बीमारी नहीं है. ये एक प्रकार से इलर्जी है जो की बालो की जड़ो में हो जाती है| रुसी के कारण हमारे वालो में बहुत अधिक खुजली होती है जो हमे परेशानी में डाल देती है| और हम बहुत अजीब महसूस करते है कही बार रुसी के कारण मुहांसे, पिम्पल, भी हो जाते है. इसलिए आज हम आपके लिए लेकर के आये है रुसी के इलाज|

बालों में रुसी होने के मुख्य कारण | Baalo me Rusi Hone ke Mukhya Karan

बालो में रुसी हो जाना एक आम बात है. लेकिन कभी कभी ये किसी खास वजह से भी हो सकती है. जैसे हमारा लम्बे समय तक बीमार रहना. बहुत कम नहाने वाले भी अक्सर रूसी का शिकार हो जाते हैं. बालों में पोषक तत्वों की कमी होना. जैसे के विटामिन E की कमी की वजह से भी ये हो सकती है. बालों की ठीक से देखरेख न करने के कारण भी हमारे बालों में रुसी हो सकती है.

उदहारण के लिए मान लीजिये की आप किसी घटिया शेम्पू का इस्तेमाल कर रहे हैं तब भी आपको ये समस्या हो सकती है. और हमारे भारत में 80% मामले इसी वजह से हैं. लोग सस्ते शैम्पू का इस्तेमाल करके बालों का गिरना, गंजापन होना, और रूसी हो जाना जैसी समस्यनों से ग्रस्त हैं. आइये फिर जानते हैं उन कारणों को जो हमें बालों की समस्या से पूरी तरह निजात दिलाएगा.

बालों की समस्या जड़ों से जुड़ी होती है

कभी कभी ज्यादा कंघी करने से बालों की जड़ो को नुकसान होता है. और फिर बालो की जड़ें कमज़ोर होने लगती हैं. हमारे खानपान में कमी होने से भी बालो में रुसी हो जाती है. हमारी रोज़ाना की कुछ आदतें, जैसे की आदतों जैसे बहुत ही ज्यादा चिंता करने से भी बालो में रुसी की संभावना हो जाती है.

आपके लम्बे समय से बीमार होने पर भी बालों में रूसी पैदा हो सकती है. ऐसा आमतौर पर अधिक देखा गया है. क्योंकी जब हम बीमार होते हैं तो हमारे शारीर को जिन पोषक तत्वों की जरुरत होती है वे नष्ट हो जाते है. इसके चलते ही ये समस्या हो सकती है. बीमार होने पर बालों का झड़ना भी तेज़ हो सकता है.

कुछ मामलों में हर महीने अलग-अलग तेल व शेम्पू का उपयोग करने से भी बालो में रुसी या अन्य बीमारियाँ फैलने की संभावना हो जाती है. ज्यादा धूल और मिटटी के संपर्क में रहने पर भी बालो में रुसी हो जाती है. कई बार तेज़ धूप में ज्यादा समय तक रहने से हमारे शरीर में विटमिन कम हो जाते हैं. जिस कारण बालो में रूखापन हो जाता है और रुसी हो सकती है.

आपके बालों में रुसी होने का मुख्य कारण सिर के पीएच मान का ठीक न रहना भी है. क्योकि आपके बालों को सुरक्षित और स्वास्थ्य रहने की लिए पर्याप्त नमी की जरुरत होती है.

बालों से रूसी हटाने के घरेलू उपाय

इस घरेलू आसान उपाय से आप बहुत जल्द ही अपने बालों में से रूसी दूर कर सकते हैं. सबसे पहले आधी कटोरी दही लीजिये. ध्यान रहे ये दही खट्टा होना चाहिए. अब आप इसे अपने केशों को धोने के एक घंटे पहले अच्छी तरह से बालों की जड़ों तक लगा लें. एक घंटे तक लगा रहने दीजिये. इसके बाद शेम्पू से अच्छी तरह बालों को धो लें. इसके सप्ताह में दो या तीन बार प्रयोग करने से रुसी मिट जाएगी साथ ही आपके बाल रेशमी भी हो जायेंगे.

कपूर और नारियल का तेल

कपूर और नारियल के तेल का उपयोग करके भी आप अपने बालों की रूसी को बहुत आसानी के साथ ख़तम कर सकते हो. इसके लिए विधी ये है, दो चम्मच नारियल का तेल ले लें और उसमे आधी चम्मच कपूर का चूर्ण मिला लीजिये. और फिर दोनों को आपस में अच्छे से मिक्स कर लें. अब इसका एक लेप जैसा तैयार करने के बाद इसको अपने बालों की जड़ों में अच्छे से लगा लें. एक घंटे तक लगा रहने दीजिये फिर बालों को अच्छे से धो लें. ये सप्ताह में 2 से ३ बार कर सकते हैं.

नींबू और सरसों के तेल से रूसी दूर करने के उपाय

एक कफ में दो चम्मच सरसों का तेल लीजिये. और फिर इसमे एक चम्मच नींबू का रस मिला लें. फिर इन्हें मिक्स कर ले.  और एक मिश्रण तैयार कर ले और ध्यान रखें. ये मिश्रण केवल बालों को धोने से आधे घंटे पहले ही उपयोग करे| और फिर बालो को धो ले इससे आपको रुसी से निजात मिल जायेंगे. और बालों को लम्बा करने में भी सहायता होगी|

डेंड्रफ का घरेलू उपचार

एलोवेरा जेल: बालो को धोने से पहले बालो में एलोवेरा लगाये इससे रुसी से राहत मिलेगी.

मेहंदी: मेहंदी का उपयोग बहुत पुराने समय से किया जा रहा है| पुराने ज़माने से सबसे पहले मेहंदी को ही बालो में लगया जाता था बालो में नियमित रूप से मेहंदी लगाने से भी रुसी कम होती है| बालो में नियमित रूप से मेहंदी लगाने से भी रुसी कम होती है.

बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा हर घर में पाया जाता है ये रुसी में लड़ने में मददगार होते है एक चम्मच सोडा ले| और इसे अपने सूखे बालो में जड़ो में लगाये और दो-तीन मिनिट तक लगा रहने दे| फिर शैम्पू से बालो को धो ले इसे हफ्ते में तीन बार उपयोग करें|

रूसी को जड़ से खत्म करने के उपाय

मैथी पैक: 1 मुठ्टी मैथी ले और पानी में रात भर के लिए भिगो के रख दे फिर सुबह मैथी को अच्छे से पीस ले| और पेस्ट बना ले और पेस्ट को बालो की जड़ो में अच्छे से लगा ले| और एक घंटे तक लगा रहने दे फिर बालो को अच्छे से धो ले इस उपाय को आप 2-3 बार करें|

विनेगर: 2 tbsp विनेगर में 2 tbsp पानी डाले और बालो को गीला कर ले| और अब विनेगर के पेस्ट को बालो में मसाज करते हुए लगाये फिर 15 मिनिट में शैम्पू कर ले इसका उपयोग हफ्ते में दो बार करें|

सेब का सिरका: हमारे बालो में रुसी का एक कारण सिर के पी एच मान के बिगड़ने से भी होती है| जिसके लिए सेब को लाभ दायक माना जाता है ये सिर के पी एच मान को संतुलित बनाये रखता है| सेब के सिरके के दो बड़े चम्मच ले और फिर इसमें बराबर पानी को मिला ले| और फिर टी ट्री ऑयल की 15-20 बूंदों को मिक्स कर ले और सिर की मालिस करे कुछ देर बाद धो ले.

प्याज: बालों से रूसी हटाने के लिए रात को एक प्याज के गोल चिप्स में काट लें और रात-भर पानी में भिगोएं| प्रात: प्याज निकालकर फेंक दें और पानी को सिर में 15 मिनट तक लगाएं| काली मिर्च और सीताफल के बीज: 5-6 काली मिर्च तथा सीताफल के 10-12 बीज पानी में पीसकर देशी घी में मिलाकर मालिश करें| प्रातः सिर धो लें आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आ जाएगा|

बालों में रूसी दूर करे नीम

नीम का रस: जैसा की हम जानते ही है की नीम एक दवाई है नीम का उपयोग दवाई के लिए ही किया जाता है| उसी प्रकार हम बालो के लिए नीम का उपयोग कर सकते है नीम के पत्ते को बारीक़ पीस ले| और एक पेस्ट बना ले और बालो में लगा के 10 मिनिट को छोड़ दे| और फिर शैम्पू कर ले आप चाहे तो नीम के पत्तो को उबालकर उसके पानी से भी धो सकते है.

संतरे का पैक: संतरे में विटामिन C होता है. इसलिए संतरे के छिलके बालो के लिए फायदेमंद माने जाते है| क्योकि संतरे के छिलके में एसिड होता है. जो बालो के अधिक तेल को कम करता है| संतरे के छेलके और नींबू को मिक्सी में पीस लें और पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को बालो में लगाये और आधा घंटे तक लगा रहने दे और फिर बालो को धो लीजिये.

बादाम रोगन: बालों से रूसी हटाने के लिए एक भाग ‘बादाम रोगन शीरीन’ में समान भाग सल्फर मिलाकर दोनों की मात्रा के बराबर सर्जिकल सीरप मिलाएं| अब इसमें चार भाग डिस्टिल्ड वाटर अथवा गुलाब जल मिलाकर सिर की त्वचा पर अच्छी तरह लगायें. और फिर कुछ समय के बाद बालों को अच्छे से धो लें|

रोजमेरी का तेल: रोजमेरी के तेल में कोई भी इत्र मिलाकर बालों की जड़ो में लगायें. यह एंटी बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक है.” अत: रूसी का दुश्मन है इससे मालिश करने से फायदा मिलता है.

बालो में रुसी हटाने के आप यहाँ दिए गए किसी भी प्रयोग को कर सकते हैं और अपने बालों को रुसी से छुटकारा दिला सकते हैं. रुसी बालो को ही नहीं शारीर को भी नुकसान देती है| इसलिए समय पर बालो की देख-रेख करना जरुरी है और बालों को सुरक्षित रखना भी. क्योकि बाल ही महत्व् देते है|